חפש מתכונים:       
שלום אורח
17.01.2022
 
   
מתכונים בקטגוריות של:
   
 

פשטידת ברוקולי וכרישה

מאת: גילה123ירקות - שונות26/03/20095599 צפיות שתף בפייסבוק |   שתף בטוויטר
רמת קושי:   קל
משך ההכנה:   מהיר
מתאים ל:   20 מנות
 
רכיבי המתכון:

1 1/2 ק"ג ברוקולי
4 גבעולי כרישה
6 ביצים
1 כוס קמח
מלח, פלפל שחור גרוס, אגוז מוסקט.



אופן ההכנה:

  פשטידת ברוקולי וכרישה חומרים לתבנית אלומיניום בינונית 1 1/2 ק"ג ברוקולי4 גבעולי כרישה6 ביצים1 כוס קמחמלח, פלפל שחור גרוס, אגוז מוסקט. אופן ההכנהלהרתיח 10 דקות ברוקולי וכרישה לקרר ולקצוץלהוסיף ביצים, קמח, מלח, פלפל ואגוז מוסקטלערבב היטב לשפוך לתבנית ולאפות כ40 דקות בתנור שחומם על 180 מעלות.אם רוצים לארוחה חלבית להוסיף 300 גרם בולגרית ו200 גרם עמק מגורדת , לאחר ששופכים לתבנית לצקת על התערובת כוס שמנת מתוקה מעורבבת עם ביצה, מלח, פלפל ואגוז מוסקט. בתאבון איציק אסף - שף פרטי

 

תגיות המתכון: שף פרטי


 
     
     
     
   
 
אודות הבשלן:
 
     
   
 

מתכונים נוספים מאת גילה123

מתכונים נוספים בנושא ירקות - שונות

מאת: שף יעקב ירקות - שונות27/01/135404 צפיות
קציצות עדשים ירוקות מעדן שווה במיוחד בליווי סלט ירקות מתקבלת ארוחה שלמה ומנחמת

מאת: שף יעקב ירקות - שונות31/03/124337 צפיות
מנת תפו"א אפויים בגבינת שמנת שום וחמאה

מאת: מלכה ריכנשטייןירקות - שונות02/02/126120 צפיות
כרובית טריה אפויה בתנור

מאת: אלונה ספטוןירקות - שונות08/09/113370 צפיות
במקור מאכל פרסי - עם קציצות גונדי במקום גונדי אני מכינה קציצות פראסה

מאת: מיכל שדהירקות - שונות20/07/112859 צפיות
לכל אוהבי האוכל הבריא, הרי לכם מתכון על טהרת העגבניות - טעים ובריא - בתיאבון!

מאת: שף יעקב ירקות - שונות28/05/115669 צפיות
מנת קציצות קישואים מאוד טעימה וקלה מתאימה לימי הקיץ גם כארוחת ערב בלווי סלט ירקות וגבינה בולגרית

מאת: שף יעקב ירקות - שונות20/05/113314 צפיות
מנת כרוביות מטוגנות כמו שניצל ניתן להגיש בתוספת טחינה

 
 
   

כל הזכויות שמורות © 2008 מתכונלה
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported