חפש מתכונים:       
שלום אורח
22.08.2014
 
   
מתכונים בקטגוריות של:
   
 

סלט טאבולה

רמת קושי:   בינוני
משך ההכנה:   עד חצי שעה
מתאים ל:   5 מנות
 
רכיבי המתכון:

½ 1 כוסות בורגול דק
10 גבעולי נענע טריים (עלים בלבד)
3 עגבניות קשות
צרור פטרוזיליה (עלים בלבד)
2 גבעולי בצל ירוק
מיץ מלימון אחד
4 כפות שמן זית
מלח ופלפל לפי הטעם



אופן ההכנה:

1) מבשלים את הבורגול כעשר דקות, עד לספיגת המים בגרגרי הבורגול ומעבירים לקערה. 2) חותכים את העגבניות לקוביות קטנטנות ומוסיפים לקערה. 3) קוצצים את הנענע , הפטרוזיליה והבצל הירוק ומוספים לקערה. 4) מטבלים בשמן, בלימון, במלח ובפלפל ומצננים במקרר.

 



 
     
     
     
   
 
אודות הבשלן:

צמחונות מיטיבה הן עם בעלי-החיים והן עם בני-האדם. לאלה וגם לאלה מוטב שבני-האדם יבחרו בתזונה צמחית ויימנעו מאכילת מזון מהחי. עבור בני-האדם, תזונה צמחית מציעה מגוון עשיר של טעמים וניחוחות, מונעת מחלות ומבטיחה בריאות טובה יותר. צמחונות היא גם הפעילות האפקטיבית ביותר שאנו יכולים לעשות למען חיי הזולת ולמען חיינו ובריאותנו שלנו. צמחונות מצילה את חייהם של אלפי בעלי-חיים, את חיי בני-האדם הגוססים מרעב ברחבי העולם, את חיי כדור-הארץ ואת חיינו שלנו.

הכנסו לאתר הצמחונות והטבעונות הישראלי לפרטים נוספים :

מתכונים צמחוניים וטבעוניים

 
     
   
 

מתכונים נוספים מאת אתר הצמחונות הישראלי

מאת: אתר הצמחונות הישראליכרוב ממולא22/04/093948 צפיות
קל טעים ומהיר להכנה

מאת: אתר הצמחונות הישראליפטריות ממולאות22/04/0916844 צפיות
פטריות ממולאות בכל טוב, טעים ובריא

מאת: אתר הצמחונות הישראליפלפלים ממולאים22/04/0915088 צפיות
פלפלים ממולאים בנוסח מסורתי

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרק נודלס22/04/095473 צפיות
מרק אטריות עשיר, לחובבי טחינה

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרק שעועית22/04/095422 צפיות
מרק איטלקי עשיר וחגיגי

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרקים - שונות22/04/092602 צפיות
מרק בטטות עשיר ופשוט להכנה

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרק עגבניות22/04/094136 צפיות
מרק עגבניות קר עם קוביות טופו ובזיליקום

מתכונים נוספים בנושא סלט טאבולה

 
 
   

כל הזכויות שמורות © 2008 מתכונלה
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported