חפש מתכונים:       
שלום אורח
09.12.2019
 
   
מתכונים בקטגוריות של:
   
 

מרק עגבניות קר

רמת קושי:   בינוני
משך ההכנה:   בין חצי שעה לשעה
מתאים ל:   4 מנות
 
רכיבי המתכון:

שמן לטיגון
3 בצלים גדולים קצוצים (מומלץ כטבעות או כחצאי טבעות)
5 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות
חבילת טופו
4 כפות אבקת מרק פרווה
3 שיני שום כתושות
6 עלי בזיליקום קצוצים דק
מעט מלח ופלפל לבן
כוס חלב סויה או "ריצ' קפה" (ריצ'/ויטה) להקרמה



אופן ההכנה:

מחממים את השמן במחבת גדולה ומאדים בו את הבצל. לאחר מספר דקות מוסיפים את הטופו החתוך והשום הכתוש ומערבבים עד שהבצל מזהיב. מוסיפים את העגבניות החתוכות והבזיליקום ומערבבים מספר דקות. מוסיפים את אבקת המרק והפלפל. יוצקים מים לפי מידת הסמיכות הרצויה. טועמים ומתקנים מליחות ותיבול לפי הטעם והסמיכות. אם מקרימים את המרק - מוסיפים את חלב הסויה או ה"ריצ' קפה" ובוחשים על אש נמוכה כחצי דקה. מצננים את המרק ומגישים קר, אפשר עם מעט עלי בזיליקום טריים קצוצים מעל המרק. הערה : לקבלת מרקם אחיד ניתן לטחון את המרק במעבד מזון או בבלנדר.

 



 
     
     
     
   
 
אודות הבשלן:

צמחונות מיטיבה הן עם בעלי-החיים והן עם בני-האדם. לאלה וגם לאלה מוטב שבני-האדם יבחרו בתזונה צמחית ויימנעו מאכילת מזון מהחי. עבור בני-האדם, תזונה צמחית מציעה מגוון עשיר של טעמים וניחוחות, מונעת מחלות ומבטיחה בריאות טובה יותר. צמחונות היא גם הפעילות האפקטיבית ביותר שאנו יכולים לעשות למען חיי הזולת ולמען חיינו ובריאותנו שלנו. צמחונות מצילה את חייהם של אלפי בעלי-חיים, את חיי בני-האדם הגוססים מרעב ברחבי העולם, את חיי כדור-הארץ ואת חיינו שלנו.

הכנסו לאתר הצמחונות והטבעונות הישראלי לפרטים נוספים :

מתכונים צמחוניים וטבעוניים

 
     
   
 

מתכונים נוספים מאת אתר הצמחונות הישראלי

מאת: אתר הצמחונות הישראליכרוב ממולא22/04/095039 צפיות
קל טעים ומהיר להכנה

מאת: אתר הצמחונות הישראליפטריות ממולאות22/04/0919554 צפיות
פטריות ממולאות בכל טוב, טעים ובריא

מאת: אתר הצמחונות הישראליפלפלים ממולאים22/04/0916424 צפיות
פלפלים ממולאים בנוסח מסורתי

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרק נודלס22/04/096767 צפיות
מרק אטריות עשיר, לחובבי טחינה

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרק שעועית22/04/096750 צפיות
מרק איטלקי עשיר וחגיגי

מאת: אתר הצמחונות הישראלימרקים - שונות22/04/093741 צפיות
מרק בטטות עשיר ופשוט להכנה

מאת: אתר הצמחונות הישראליסלט פסטה21/04/0925771 צפיות
סלט פסטה טעים וקל להכנה

מתכונים נוספים בנושא מרק עגבניות

מאת: lemon3.co.ilמרק עגבניות20/12/119820 צפיות
מרק מצוין לערבי החורף הקרירים, עשיר בנוגדי חימצון, ניתן להכין חלבי או פרווה.

מאת: נועה ויזלמרק עגבניות06/12/1115734 צפיות
אני חושבת שזה המרק המושלם היוצרת שלו זאת לא אני אלה אישה אחרת בשם רוניתאז כדי לנסות

מאת: אלונה ספטוןמרק עגבניות15/09/113583 צפיות
מאכל שמתאים לראש השנה וליום כיפור בתור תוספת לשאר המנות. -מהבית

מאת: שף יעקב מרק עגבניות10/09/1060198 צפיות
מנת מרק מהמטבח הסורי -מעדן

מרק עגבניות למי שאוהב פינוק וטעם משובח.....עים מעט השקעה....

מרק עגבניות עשיר בירקות כתומים ועשבי תיבול

מאת: RotemGמרק עגבניות24/03/0921197 צפיות
מרק עגבניות סמיך וטעים

 
 
   

כל הזכויות שמורות © 2008 מתכונלה
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported