חפש מתכונים:       
שלום אורח
04.12.2021
 
   
מתכונים בקטגוריות של:
   
 

נתחי חזה עוף עים שועית ירוקה אותו עיקרון רק הבשר שונה

רמת קושי:   קל
משך ההכנה:   מהיר
מתאים ל:   4 מנות
 
רכיבי המתכון:

50-25 גר' חמאה
600 גרם חזה עוף פרוס לרצועות

4 שיני שום, קצוצות

1 כף גדושה חרדל דיז'ון גרגרים

4 כפות רוטב סויה

1/2 כוס סילאן

1 חבילה שעועית ירוקה עדינה קפואה

1 כף שומשום

1 כף זעתר טרי
שתי כפות שמן



אופן ההכנה:

מחממים 2 כפות שמן בווק ומקפיצים את הבשר 3-2 דקות. מוציאים לצלחת.

מוסיפים חמאה ומטגנים שום תוך ערבוב. מוסיפים חרדל, סויה וסילאן ומביאים לרתיחה.

מוסיפים  רצועות חזה ומקפיצים דקה. מוסיפים שעועית ומקפיצים 2 דקות. מוסיפים שומשום וזעתר, מערבבים ומגישים מיד

 



 
     
     
     
   
 
אודות הבשלן:

 
     
   
 

מתכונים נוספים מאת שף דויד בן אבו<<<.חבר בהתאחדות השפים והקונדיטורים






סלט טונה מיוחד אהבתי למטבח מובילה אותי לנסות ניחוחות וטעמים נפלאים

סלט אליפות בגן האירועים המפואר שאני עובדדרישה ללא סוף מדהים האורחים פעורי פה וטעם

מתכונים נוספים בנושא נתחי עוף

מאת: אלונה ספטוןנתחי עוף07/09/117180 צפיות
עוף עם תפוחי אדמה צרובים במחבת ומבושלים יותר משעתיים עם מעט מיםנהוג להכינו במשפחתינו בחגיםסבתי וסבי גרו בירושלים ברובע היהודי בתקופת השלטון העותומני

מאת: נועה פרידמןנתחי עוף21/09/0913752 צפיות
מתכון מיוחד שלמדתי בביקורי הראשון בבנקוק, יותר ממומלץ לארוחה מפנקת בסגנון תאילנדימעולה מעולה חובה לנסות!

 
 
   

כל הזכויות שמורות © 2008 מתכונלה
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported