חפש מתכונים:       
שלום אורח
23.07.2019
 
   
מתכונים בקטגוריות של:
   
 

לביבות ירקות שורש ללא טיגון

רמת קושי:   קל
משך ההכנה:   מהיר
מתאים ל:   16 מנות
 
רכיבי המתכון:

6 גזרים בינוניים
1. שורש סלרי
2 יחידות שורש פטרוזיליה
1. בצל שאלוט (לא חובה)
2 כפות טחינה
5 כפות קמח מלא
2 ביצים
2כפיות מלח
1כף תחליף סוכר



אופן ההכנה:

מחממים תנור ל180 מעלות

מגוררים את הירקות בפומפייה או מעבד מזון.

מערבבים יחד את כל הרכיבים.

יוצרים לתוך תבנית מאפינס מתקבלות כ-16 יחידות או לחילופין בעזרת כפית מניחים תלוליות על נייר אפייה.

אופים כ-25 דק'

חג שמח ובתאבון!

מוגש עם המון אהבה שרון וסהר 'אהבה במטבח'

J

 

תגיות המתכון: בריאות, לביבות, חנוכה


 
     
     
     
   
 
אודות הבשלן:

מוגש בהמון אהבה

שרון

אהבה במטבח

 
     
   
 

מתכונים נוספים מאת שרון קונפורטי אהבה במטבח TM

מאת: שרון קונפורטי אהבה במטבח TMעוגות תפוחים07/09/103638 צפיות
פאי ריחני וחגיגי רגע של כייף לקראת השנה החדשה

עסיסית טעימה וריחנית דרך נפלאה לפתוח את השנה החדשה!

עוגה לשבתקלילה, עשירה באגוזים מפתיעה ואפילו בריאה!אז קבלו מתכון פשוט שיעשה לכם את השבת:

מאת: שרון קונפורטי אהבה במטבח TMעוגות גבינה17/05/106951 צפיות
עוגה עשירה טעימה ולא משמינה!

מאת: שרון קונפורטי אהבה במטבח TMפירות07/05/104197 צפיות
עוגה קיצית, צבעונית מתוקה ועסיסית

מאת: שרון קונפורטי אהבה במטבח TMעוגות חלבי13/04/105500 צפיות
מאפינס עסיסיים רכים וטעימים - פשוט להכנה מתאים ל 10 מאפינס או 2 תבניות אינגליש קייק

מאת: שרון קונפורטי אהבה במטבח TMבשר טחון06/04/109499 צפיות
כופתאות רכות ונימוחות הצופנות בחובם סודות מהמטבח הפרסי.

מתכונים נוספים בנושא דל קלוריות - שונות

אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא אלופת הממולאים, ידי הזהב שלה יכולות למלא כל דבר בזריזות ובמקצועיות של שף ותיק.ואני הגעתי למסקנה כי ממולא יכול להיות מנה בריאה ומזינה הן בשיטת הבישול הבריאה והן ברכיבים, עם בוחרים להכין ממולא עם אורז ובשר מקבלים ממש מנה אחת שהיא ארוחה שלמה של ירק חלבון ופחמימה.

מאת: עידיתדל קלוריות - שונות09/03/0911782 צפיות
תבשיל ירקות דל קלוריות משביע,וממלא

מאת: אילנית שובלדל קלוריות - שונות07/03/097339 צפיות
צבעוני וטעים, שווה לנסות

מאת: אילנית שובלדל קלוריות - שונות07/03/097252 צפיות
מרק מחמם , בריא ולא משמין

 
 
   

כל הזכויות שמורות © 2008 מתכונלה
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported