חפש מתכונים:       
שלום אורח
20.08.2019
 
   
מתכונים בקטגוריות של:
   
 

תבשיל עדשים עשיר בסגנון ים תיכוני

מאת: Hilabahatתוספות - שונות27/06/20112899 צפיות שתף בפייסבוק |   שתף בטוויטר
רמת קושי:   קל
משך ההכנה:   מהיר
מתאים ל:   6 מנות
 
רכיבי המתכון:

250 גרם עדשים שחורות או ירוקות
2 בצלים סגולים קצוצים
4 שיני שום קצוצות
מיץ מלימון אחד
גרידת לימון מלימון אחד
10 יחידות עגבניות שרי תמר חצויות
5 כפות צנוברים קלויים
חצי צרור פטרוזיליה קצוצה
חצי צרור כוסברה קצוצה
5 ענפי נענע קצוצים
5 ענפי בצל ירוק קצוץ
5 כפות שמן זית איכותי
רבע כפית כמון
מלח ופלפל לפי הטעם



אופן ההכנה:

1.  מבשלים את העדשים במים רותחים עד להתרככותן.

2.  מחממים מחבת עם ארבע כפות משמן הזית, מוסיפים את העגבניות החצויות והשום וצולים מספר דקות.

3.  מוסיפים את העדשים, הצנוברים, גרידת הלימון, מיץ הלימון, כמון, מלח ופלפל לפי הטעם.

4.  מסירים מהאש, מוסיפים את עשבי התבלין, הבצל, וכף שמן זית. מגישים כתבשיל חם או קר.

·        הצעת הגשה- לעטר את המנה בפלחי לימון כבוש המעניקים לה רעננות.



 

תגיות המתכון: עדשים, תבשיל, סוגת, בל קפצן


 
     
     
     
   
 
אודות הבשלן:
 
     
   
 

מתכונים נוספים מאת Hilabahat

מאת: Hilabahatמקלות סיגרים31/08/112447 צפיות
סיגר פריך עם מילוי עשיר ומתפצח בפה. בתאבון!

מאת: Hilabahatסלט עגבניות31/08/119055 צפיות
סלט מרענן שעושה שמח בפה


מאת: Hilabahatדגים - שונות31/07/114208 צפיות
מהם לצלחת. מתכון קליל וטעים טעים! באדיבות השף עדי אבו ממסעדת "בית בנמל"

מאת: Hilabahatסלטים - שונות30/06/115689 צפיות
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.

מאת: Hilabahatעוגות ועוגיות - שונות30/06/112957 צפיות
פאר הקונדיטוריה הצרפתית בגרסא ממכרת למטבח הביתי.

מאת: Hilabahatפשטידת בצל27/06/117710 צפיות
באדיבות בן עמי ברתיני שביטכמות: בצק לקלתית בתבנית פאי בקוטר 26 ס"מ

מתכונים נוספים בנושא תוספות - שונות

מאת: גבינות מהלב-גדיתוספות - שונות10/03/131577 צפיות
תוספת טעימה מאוד. אתם יכולים לגוון בבחירת הגבינות ותקבלו טעמים שונים. אתם יכולים להוסיף גבינות פיקנטיות או גבינות בעלות עובשים וטעמים חזקים יותר.

מאת: שף יעקב תוספות - שונות20/01/122725 צפיות
תוספת שהיה גם סלט לעדשים שחורות ובורגול מנה משגעת טעימה מאוד וקלה להכנה

מאת: שף יעקב תוספות - שונות22/11/112403 צפיות
מנת אורז בתוספת שמיר ועגבניות לליווי מאכלי עוף ובשר

מאת: חגית נועםתוספות - שונות27/09/113108 צפיות
שקשוקה טעימה פשוטה וקלה להכנה.

מאת: lemon3.co.ilתוספות - שונות03/09/113901 צפיות
מתכון פשוט וקל לליקר לימונים ביתי.ממש כמו באיטליה, מצוין לאירוח,ולהוספה על קינוחים.

מאת: lemon3.co.ilתוספות - שונות19/06/113911 צפיות
מתכון להכנת חביתת ירק ביתית, קלה לכנה, אם מה שיש בבית.

מאת: שף יעקב תוספות - שונות02/04/113543 צפיות
מנת אורז בירקות שיכולה להוות תוספת או כמנה בפני עצמה

 
 
   

כל הזכויות שמורות © 2008 מתכונלה
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported